Claude Code/Michael 教學筆記
Michael 教學筆記

Claude Code 工作台設定與上手路線

這份教材把 Claude Chat、Desktop、Code 的分工、繁體中文設定、模型成本控制、CLAUDE.md 規則、CLI / MCP / Skill / Subagent 的使用方式,整理成第一次就能跟上的操作頁。

教學重點

先把工作台設對,再開始把任務交給 代理。

多數人一開始卡住的不是能力,而是分不清要用哪個介面、語言規則放哪裡、為什麼 代元 燒很快、以及 Claude 到底能不能自己找工具。這份頁面直接回答這些問題。

3介面分工:Chat / Desktop / Code
2語言層次:回覆語言 / UI 語言
5工具層次:API / CLI / MCP / Skill / Subagent
1上手原則:一個任務一個對話

語言分兩層:回覆語言與介面語言

回覆語言

放進 CLAUDE.md

這一層決定 Claude 每次回你時用哪種語言。要長期穩定,就不要每次在 提示詞 重講,而是直接寫成專案規則。

# Language
- 永遠使用繁體中文回覆
- 工具名、套件名、指令保留原文
- 不要改成簡體中文
這是你剛剛指定的第 1 點,但它應該是整份工作台設定的一部分,不是全部內容。
介面語言

交給 Codex 協助處理

這一層是 Claude Desktop 左側選單、按鈕、歷史標題等 UI 顯示,不是同一件事。做法是先讓 Codex 查可行方案、修改位置、風險與回退方式,再執行。

請幫我檢查 Claude Desktop 的繁體中文化方案。
先查目前可行的做法與安裝方法,
列出風險、修改位置、回退方式,
確認後再執行。
這是你剛剛指定的第 2 點。它應該放在「語言與工作台整理」章節裡,而不是整份教學只談這個。
官方記憶文件補充:CLAUDE.md 和自動記憶都會在每次對話開始時載入;而且官方特別提醒,指令越具體、越精簡,Claude 遵循的一致性越高。這也是為什麼這裡建議直接寫「永遠使用繁體中文回覆」,不要只寫模糊偏好。
Claude Desktop chat controls
Claude Desktop 主畫面。這種畫面屬於 UI 層,和「回覆要用繁體中文」是兩件不同的設定。
Customize home
Customize 是整理 技能、連接器、外掛 的入口。做完語言規則後,常用能力通常會從這裡開始擴充。

模型與成本:不要所有任務都用最貴模型

如果直接拿 Claude 的高價模型跑所有任務,最常見的結果就是配額很快見底。比較穩的做法,是把整理、轉格式、初稿這類任務交給便宜模型,真正需要品質與推理的段落才切回 Claude Sonnet / Opus。

建議的模型分流 便宜模型 整理素材 格式轉換 生成初稿 大量重複任務 Claude 高品質模型 最終腳本 策略規劃 需要強推理的任務 最後定稿

實務判斷方式

  • 先問自己:這個任務需要的是品質,還是吞吐量。
  • 需要大量嘗試時,優先用成本低的第三方模型。
  • 需要最終定稿、結構、推理時,再切回 Claude。
  • 如果兩種都想保留,可以做雙啟動器或雙工作入口。
真正的成本問題不是「Claude 太貴」,而是沒有做任務分流。
官方文件補充:Claude Code 生態本身也已經支援多種驗證與部署路徑,例如 Claude 平台、Bedrock、Vertex AI、Azure Foundry。實務上重點不是背提供者名稱,而是建立「便宜模型處理大量工作,高品質模型收尾」的分流習慣。

CLAUDE.md 不只管語言,也管上下文與安全

背景 上下文

一個任務一個對話

對話太長時,Claude 會開始忘前面的規則、重複問問題、或輸出品質下降。穩定做法是:一個任務完成後就開新對話,不要把所有需求一直疊在同一串上下文裡。

固定規則放進 CLAUDE.md,每次新對話開始時都會重新載入,這樣就不必擔心舊上下文被沖淡。
安全

重要檔案先設保護規則

如果你授權它清理資料夾,而規則又沒寫清楚,它真的可能把不該動的檔案清掉。把刪檔、改核心資料夾、破壞性操作等限制先寫明,比事後補救有效得多。

# Safety
- 未經我明確允許,不可刪除任何檔案
- 未經我明確允許,不可修改指定核心資料夾
- 任何破壞性操作前必須先詢問
自然語言操作本機資料夾,是 Claude Code 很強的一段能力;也因為如此,CLAUDE.md 不能只寫語言偏好,還要先寫邊界。

CLI、MCP、技能 要讓 Claude 自己先盤點

在真實工作裡,比起背定義,更重要的是先知道目前這台機器已經有哪些工具,哪些已連接,哪些值得補裝。這就是你剛剛指定的第 3 點,但它應該放在「工具盤點與擴充」這個章節中。

CLI

本機命令列工具

git、ffmpeg、whisper、vercel 這類工具,代表 代理 已經能直接碰本機與部署流程。

MCP

外部工具橋接

把搜尋、日曆、Gmail、YouTube、網頁操作等外部能力接進來,讓 代理 可以查、點、搜、整理,而不只聊天。

技能

可重複調用的流程包

本質像一份有結構的操作手冊。當流程固定時,寫成 技能 比每次重打 提示詞 穩得多。

先盤點我現在這個環境:
1. 已安裝且可直接使用的 CLI
2. 已連接或可用的 MCP
3. 目前專案與全域可用的 Skill

請整理成三張清單,標註:
- 已有
- 建議補裝
- 適合我目前任務的優先順序
名詞白話定義工作上怎麼理解
API 底層模型或服務入口 當你接第三方模型時,真正連的是 API。
CLI 本機命令列工具 讓 代理 能跑指令、處理檔案、部署服務。
MCP 外部工具橋接 讓 代理 能把外部能力接進工作流。
技能 可重複執行的規則與流程包 把固定 SOP 寫成可調用能力,不用每次重講。
子代理 獨立上下文的分身 代理 把調研、拆解、審查分出去,主對話只看摘要。

GitHub 補充:Anthropic Skills repo

anthropics/skills 公開說明了 技能 的基本結構:每個 技能 是一個資料夾,內含 SKILL.md、腳本與資源,用來把專門任務做成可重複調用的能力。它也提供 marketplace / plugin 的安裝方式,這代表 技能 不是臨時 提示詞,而是正式能力單元。

Anthropic News 補充:Desktop Extensions

Anthropic 在 Desktop Extensions 文章裡明講,過去 MCP 安裝麻煩的原因是要自己裝 runtime、改設定檔、解依賴;Desktop Extensions / .mcpb 的目標,就是把這些安裝摩擦降到接近按一下就完成。這也是為什麼後續你看到的「連接器 / MCP 接入」會越來越像 App 安裝,而不是工程配置。

Connectors view
連接器 是理解「外部能力接進來了多少」的入口。
Skills detail view
技能 詳細頁可以幫助你把重複工作整理成長期可用的能力。

子代理 與 規劃:把主對話保持乾淨

主對話 只保留任務主線 調研 代理 規劃 代理 整理 代理 摘要 只回最終交付物

為什麼要分身

  • 主對話不用塞滿調研過程,只看結果。
  • 可以把概念調研、工具清查、安裝建議分頭做。
  • 規劃模式適合先拆任務,再決定要不要執行。
  • 當你要做報告、教學頁、流程說明時,子代理 很適合先搜集、再回交摘要。
如果任務是「解釋 API / CLI / MCP / 技能 差別」「列出現有工具」「整理成視覺化報告」,這類工作本來就適合拆成多個小代理跑,再由主對話收斂。

第一次上手的順序

  1. 先從 Desktop 進入,不要一開始就硬碰 CLI。
    先把介面用熟,知道 Chat、Desktop、Code 各自做什麼。
  2. 先建立 CLAUDE.md。
    至少放兩類規則:永遠用繁體中文回覆;未經明確允許,不可刪檔或做破壞性操作。
  3. 如果介面還是英文,再用 Codex 協助中文化。
    先查方案、風險、回退方式,再執行,不要直接亂改。
  4. 開始做任務前,先想要不要做模型分流。
    重複整理工作先給便宜模型;最後高品質輸出才切回 Claude。
  5. 不要自己猜環境。
    直接叫 Claude 盤點現有 CLI、MCP、技能,先看已有什麼,再決定缺什麼。
  6. 複雜任務改用 規劃 / 子代理。
    把調研、規劃、整理分出去,主對話只保留最後決策與交付物。
  7. 堅持一個任務一個對話。
    任務完成就開新對話,固定規則交給 CLAUDE.md 續用。

三段直接可用的提示詞

繁中規則

請幫我把目前專案的
CLAUDE.md 補成:
永遠使用繁體中文回覆,
工具名和指令保留原文,
不要改成簡體中文。

工具盤點

先盤點目前可用的
CLI、MCP、Skill。
再依我現在這個任務
排序最值得先用的三個。

Codex 中文化

請先查 Claude Desktop
繁體中文化方案,
列出修改位置、風險、
回退方式,確認後再動手。
官方與新聞補充:Anthropic 在 2026 年的更新裡把 子代理、掛鉤、checkpointing 放進更完整的 автономous 工作流程。這代表 子代理 不只是「分身聊天」,而是正式的任務拆分、上下文隔離與回退控制機制。

來源